При использовании диет и в периоды снижения веса большое значение имеет выбор тех продуктов питания, которые менее калорийны, но обеспечивают чувство насыщения. К примеру, съев сладкую булочку, вы потребите достаточно большое количество калорий, но при этом чувство голода быстро даст о себе знать. В итоге получится, что вы толком не наелись, однако съели калорий, по […]
Периодическое голодание представляет собой диету, при которой исключается вся пища и остается только вода. Существует целый ряд методик периодического голодания, однако общая суть каждой из них – полный отказ от пищи в течение определенного времени и в определенной периодичности. Научное мнение Согласно исследования (Martin P Wegman, Michael Guo, Douglas M Bennion, Meena N Shankar, Stephen […]
Эврикома длиннолистная представляет собой растение, произрастающее в Малайзии и некоторых других странах Азии. Экстракты эврикомы активно используются при производстве БАДов, а также в медицине и спорте. Данное растение обладает целым рядом положительных свойств и используется при лечении язв желудка, опухолей, малярии и в качестве жаропонижающего противовоспалительного средства. Однако в рамках данной статьи мы разберем особенности […]
Хондроитин сульфат представляет собой структурный компонент хрящей и связок, обеспечивающий их прочность. Как и глюкозамин, сульфат хондроитина входит в состав синовиальной суставной жидкости, которая смазывает и питает суставную ткань. Действие хондроитина сульфата Обеспечение упругости и амортизации хрящей за счет накопления воды; Повышение прочности связок и соединительных тканей; Снижение выработки ферментов, способствующих разрушению соединительной ткани; Снижение […]
Глюкозамин сульфат представляет собой один из главных компонентов хряща, несущий важную амортизационную функцию. Кроме того, глюкозамин является одним из основных веществ синовиальной жидкости, отвечающей за смазку и питание суставной ткани. Доказанные свойства глюкозамина сульфата Помощь в восстановлении связок, хрящей и сухожилий; Снижение боли в суставах; Уменьшение скованности и нарушения подвижности в суставах; Уменьшение проявления симптомов остеоартритов. […]
Коллаген представляет собой структурный белок, присутствующий практически во всех тканях организма человека. Основной его функцией является связывание клеток и обеспечение прочности тканей – в частности, костей, связок и хрящей. По этой причине коллаген относится к числу необходимых пищевых добавок для спортсменов, практикующих тяжелые силовые тренировки. Формы коллагена На рынке пищевых добавок можно найти множество препаратов […]
GRF (1-29) представляет собой пептидный гормон класса GHRH, повышающий синтез гормона роста в организме. Данный пептид, чаще всего, продается под торговой маркой Серморелин (Sermorelin). Особенности Серморелина GRF (1-29) Главной особенностью GRF (1-29) является очень быстрый период полураспада в организме, который составляет всего несколько минут (5-10). По этой причине классические формы GRF (1-29) обеспечивают слабый прирост […]
Ипаморелин (Ipamorelin) представляет собой пептидный гормон, имитирующий действия грелина в организме, увеличивая тем самым выработку гормона роста. Из основных особенностей Ипаморелина следует отметить незначительное влияние на аппетит и значительно большее воздействие на синтез гормона роста в организме, по сравнению с традиционными GHRP-пептидами. Ипаморелин также способствует сохранению естественного уровня гормона роста с пиками в определенное время. […]
Подавляющее большинство людей, желающих похудеть, рассматривают физическую нагрузку в качестве основного инструмента повышения расхода калорий и похудения. Часть из них истязают себя бегом, другие же – часами мучаются в тренажерном зале. Главный недостаток данного подхода в том, что мотивации на регулярные ударные тренировки хватит на достаточно ограниченный отрезок времени. К тому же, рассматривать физические упражнения […]
HGH Frag (176-191) представляет собой фрагмент молекулы гормона роста со 176 по 191 аминокислоту. Данное вещество позволяет в 12 раз эффективнее гормона роста сжигать подкожный жир и подавлять образование нового жира в организме. Кроме того, согласно научным исследованиям, HGH Frag (176-191) не имеет побочных эффектов гормона роста (Исследование: Ng FM, Sun J, Sharma L. Metabolic […]
Пептид CJC-1295 представляет собой пептидный гормон, состоящий из 30 аминокислот и функционирующий в организме как естественный стимулятор выработки гормона роста. Главным преимуществом CJC-1295, по сравнению с GRF (1-29), является более длительный период распада и, как следствие, гораздо более продолжительный период действия. Пептид CJC-1295 DAC в бодибилдинге CJC-1295 DAC был изобретен в 2005 году, однако широко […]
Рибоксин представляет собой препарат на основе инозина, являющийся метаболическим средством и стимулятором биохимических процессов. Рибоксин используется в медицине в качестве следующих средств: Средство повышения энергетического баланса; Средство улучшения коронарного кровообращения; Средство улучшения обменных процессов в миокарде; Средство антигипоксического действия; Средство лечения инфаркта миокарда, стенокардии, кардиомиопатии, нарушения ритма сердца и пр.; Средство лечения печения, язвенной болезни […]
Оротат калия представляет собой метаболическое средство, регулирующее и стимулирующее эндогенные биохимические процессы. Данный препарат, как правило, выпускается в виде таблеток по 0,5 гр. и продается без рецепта. Препараты на основе оротата калия используются в качестве анаболического средства при нарушениях белкового обмена, развитии дистрофических изменений в миокарде сердца (вследствие миокардита и/или инфаркта), при сильном физическом перенапряжении […]
Конъюгированная линолевая кислота представляет собой изомер линолевой кислоты, присутствующий в молоке и мясе. Согласно исследованиям, конъюгированная линолевая кислота способствует похудению, небольшому росту мышечной массы, снижению риска раковых (на 20%) и сердечно-сосудистых заболеваний. Данные свойства были подтверждены следующими научными исследованиями: Williams, Lane; Publishing, Woodland (1999-01). CLA: Conjugated Linoleic Acid — Google Book Search. Woodland Publishing. Zulet […]
Жидкие аминокислоты представляют собой традиционную смесь различных аминокислот, растворенную в воде, с добавлением ароматизаторов и красителей. Главным преимуществом аминокислот в жидкой форме является их более удобное применение, в отличие от таблеток, капсул или порошка. Что касаемо эффективности, то она ничем не отличается от более дешевых порошковых/таблеточных форм. Лучшие жидкие аминокислоты (по отзывам) Liquid Super Amino […]