Разрядные нормативы по пауэрлифтингу (WPC) — 2019 год

С 2012 года вступают в силу новые разрядные нормативы по пауэрлифтингу (WPC). В экипировочном дивизионе произошло разделение на однослойную и многослойную экипировки. Все данные взяты с официального сайта Федерации пауэрлифтинга России.

Особенности категории WPC:

  • Дисциплины: пауэрлифтинг, жим лежа, становая тяга;
  • Дивизионы: без экипировки, однослойная экипировка, многослойная экипировка;
  • Ограничения в многослойном экипировочном дивизионе: комбезы и рубашки — не более 3-х слоев, наколенные бинты — длина не более 2,5 м, кистевые ремни — длина не более 1 м, пояс — не шире 10 см;
  • Взвешивание — за сутки и за 2 часа до старта.
  • Оборудование: монолифт, специализированные грифы для жима лежа, приседа и становой тяги.

Внимание! Напоминаю, что данные разрядные требования действуют и в 2019 году.

Нормативы по пауэрлифтингу (WPC) – без экипировки

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

52

 530 470 407.5 367.5 327.5 285 245 205 162.5

56

 575 510 442.5 400 355 310 265 222.5 177.5

60

 617.5 547.5 475 427.5 380 332.5 285 237.5 190

67,5

 690 610 530 477.5 425 370 317.5 265 212.5

75

 750 662.5 577.5 517.5 460 402.5 345 287.5 230

82,5

 800 707.5 615 552.5 492.5 430 370 307.5 245

90

 842.5 745 647.5 582.5 517.5 452.5 387.5 322.5 260

100

 887.5 785 682.5 615 545 477.5 410 340 272.5

110

 922.5 817.5 710 640 567.5 497.5 425 355 285

125

 965 852.5 742.5 667.5 592.5 520 445 370 297.5

140

 995 880 765 690 612.5 535 460 382.5 307.5

140+

 1020 902.5 785 705 627.5 550 470 392.5 312.5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

44

 340 300 260 235 210 182.5 157.5 130 105

48

 375 330 287.5 260 230 202.5 172.5 145 115

52

 407.5 360 312.5 282.5 250 220 187.5 157.5 125

56

 437.5 387.5 335 302.5 270 235 202.5 167.5 135

60

 465 410 357.5 322.5 285 250 215 177.5 142.5

67,5

 507.5 450 390 352.5 312.5 275 235 195 157.5

75

 545 482.5 420 377.5 335 292.5 252.5 210 167.5

82,5

 572.5 507.5 442.5 397.5 352.5 310 265 220 177.5

90

 597.5 527.5 460 415 367.5 322.5 275 230 185

90+

 610 540 470 422.5 375 330 282.5 235 187.5

Нормативы по пауэрлифтингу (WPC) – однослойная экипировка

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

52

 572.5 505 440 395 352.5 307.5 265 220 175

56

 620 547.5 477.5 430 382.5 335 287.5 237.5 190

60

 665 590 512.5 460 410 357.5 307.5 255 205

67,5

 742.5 657.5 570 515 457.5 400 342.5 285 227.5

75

 807.5 712.5 620 557.5 497.5 435 372.5 310 247.5

82,5

 860 762.5 662.5 595 530 462.5 397.5 330 265

90

 905 802.5 697.5 627.5 557.5 487.5 417.5 347.5 280

100

 955 845 735 660 587.5 515 440 367.5 295

110

 992.5 880 765 687.5 612.5 535 457.5 382.5 305

125

 1037.5 917.5 800 720 640 560 480 400 320

140

 1072.5 947.5 825 742.5 660 577.5 495 412.5 330

140+

 1097.5 972.5 845 760 675 590 507.5 422.5 337.5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

44

 365 322.5 280 252.5 225 197.5 167.5 140 112.5

48

 402.5 357.5 310 280 247.5 217.5 185 155 125

52

 437.5 387.5 337.5 302.5 270 235 202.5 167.5 135

56

 470 415 362.5 325 290 252.5 217.5 180 145

60

 500 442.5 385 345 307.5 270 230 192.5 155

67,5

 547.5 485 420 380 337.5 295 252.5 210 167.5

75

 587.5 517.5 450 405 360 315 270 225 180

82,5

 617.5 547.5 475 427.5 380 332.5 285 237.5 190

90

 642.5 570 495 445 395 347.5 297.5 247.5 197.5

90+

 657.5 582.5 507.5 455 405 355 305 252.5 202.5

Нормативы по пауэрлифтингу (WPC) – многослойная экипировка

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

52

 600 530 460 415 367.5 322.5 277.5 230 185

56

 650 575 500 450 400 350 300 250 200

60

 697.5 617.5 537.5 482.5 430 375 322.5 267.5 215

67,5

 777.5 687.5 597.5 537.5 477.5 417.5 360 300 240

75

 845 747.5 650 585 520 455 390 325 260

82,5

 902.5 797.5 695 625 555 485 417.5 347.5 277.5

90

 950 840 730 657.5 585 510 437.5 365 292.5

100

 1000 885 770 692.5 615 537.5 462.5 385 307.5

110

 1040 920 800 720 640 560 480 400 320

125

 1087.5 962.5 837.5 752.5 670 585 502.5 417.5 335

140

 1122.5 992.5 865 777.5 690 605 517.5 432.5 345

140+

 1150 1017.5 885 797.5 707.5 620 530 442.5 355

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I разряд

II разряд

III разряд

I юн.

II юн.

44

 392.5 347.5 300 270 240 210 180 150 120

48

 432.5 387.5 332.5 300 265 232.5 200 165 132.5

52

 470 415 360 325 290 252.5 217.5 180 145

56

 505 445 387.5 350 310 272.5 232.5 195 155

60

 535 475 412.5 370 330 287.5 247.5 205 165

67,5

 587.5 520 452.5 405 360 315 270 225 180

75

 627.5 555 482.5 435 387.5 337.5 290 242.5 192.5

82,5

 662.5 585 510 457.5 407.5 357.5 305 255 202.5

90

 690 610 530 477.5 425 372.5 317.5 265 212.5

90+

 705 625 542.5 487.5 435 380 325 270 217.5

Другие нормативы WPC:

Нормативы по пауэрлифтингу в других версиях: