Международная федерация пауэрлифтинга IPF опубликовала официальные таблицы разрядных требований (нормативов) по пауэрлифтингу, действующие с 2014 года.
По версии Федерации IPF спортивные звания присваиваются со следующего возраста:
— МСМК (мастер спорта международного класса) – звание присваивается с 17 лет;
— МС (мастер спорта) – звание присваивается с 16 лет;
— Спортивные разряды (I, II, III, КМС – кандидат в мастера спорта) – присваиваются с 10 лет.
Условия присвоения званий и разрядов
Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лёжа, тяга становая).
Звание МСМК присваивается:
- На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП.
- При условии проведения допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.
Звание МС присваивается:
- На соревнованиях не ниже статуса других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.
- При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.
Звание КМС присваивается:
- На спортивных соревнованиях не ниже статуса субъекта Российской Федерации и наличии двух спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.
Нормативы IPF по пауэрлифтингу – Мужчины
|
Весовая категория |
МСМК |
МС |
КМС |
I разряд |
II разряд |
III разряд |
I юн. |
II юн. |
III юн. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
53 |
— |
— |
410 |
325 |
282,5 |
260 |
232,5 |
215 |
195 |
|
59 |
625 |
570 |
455 |
362,5 |
315 |
290 |
260 |
240 |
212,5 |
|
66 |
700 |
635 |
510 |
402,5 |
350 |
320 |
287,5 |
257,5 |
227,5 |
|
74 |
770 |
695 |
537,5 |
440 |
385 |
352,5 |
317,5 |
280 |
247,5 |
|
83 |
835 |
747,5 |
582,5 |
482,5 |
422,5 |
387,5 |
352,5 |
307,5 |
277,5 |
|
93 |
880 |
787,5 |
610 |
520 |
465 |
412,5 |
382,5 |
340 |
307,5 |
|
105 |
920 |
815 |
645 |
552,5 |
500 |
460 |
397,5 |
355 |
330 |
|
120 |
955 |
835 |
687,5 |
600 |
530 |
497,5 |
422,5 |
372,5 |
347,5 |
|
120+ |
980 |
860 |
735 |
617,5 |
545 |
510 |
455 |
390 |
372,5 |
Нормативы IPF по пауэрлифтингу – Женщины
|
Весовая категория |
МСМК |
МС |
КМС |
I разряд |
II разряд |
III разряд |
I юн. |
II юн. |
III юн. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
43 |
— |
— |
242,5 |
175 |
150 |
137,5 |
122,5 |
112,5 |
97,5 |
|
47 |
367,5 |
297,5 |
262,5 |
190 |
165 |
150 |
135 |
122,5 |
105 |
|
52 |
405 |
325 |
290 |
210 |
182,5 |
167,5 |
147,5 |
135 |
117,5 |
|
57 |
435 |
352,5 |
312,5 |
227,5 |
200 |
182,5 |
162,5 |
147,5 |
127,5 |
|
63 |
475 |
385 |
337,5 |
252,5 |
220 |
202,5 |
180 |
162,5 |
142,5 |
|
72 |
507,5 |
412,5 |
367,5 |
285 |
247,5 |
227,5 |
202,5 |
182,5 |
157,5 |
|
84 |
537,5 |
447,5 |
405 |
327,5 |
285 |
260 |
220 |
205 |
177,5 |
|
84+ |
552,5 |
475 |
422,5 |
352,5 |
320 |
285 |
235 |
217,5 |
192,5 |
Нормативы по пауэрлифтингу в других версиях: