Мышцы груди представляют собой огромный мышечный массив передней части тела, который включает в себя: большую грудную мышцу, малую грудную мышцу, переднюю зубчатую мышцу.
Большая грудная мышца – является основной визуально значимой частью грудных мышц. Именно большая грудная обеспечивает внешний вид нашей груди.
Основные функции: приведение руки к туловищу, поворот руки внутрь, помощь в дыхании.
Малая грудная мышца – пролегает под большой грудной мышцей и визуально не видна.
Основные функции: оттяжка лопатки вперед и вниз, помощь в дыхании.
Передняя зубчатая мышца – находится на поверхности грудной клетки, сбоку.
Основные функции: вместе с ромбовидной мышцей образует мощный мышечный массив, охватывающий туловище и прижимающий к нему лопатку.
Дополнительные материалы по теме грудных мышц: